學期開始時的願望紙

在去年九月開學的時候，我派給全班所有同學一張願望紙，請他們在紙上寫下，在這個學年之中，自己最想完成的一件事，以及如何去完成，然後再請他們寫下，如果能夠完成了這件事，要如何獎勵自己，這張願望紙在填寫之後，交回給我代為保存，在學期終結前才派回。

這方法是從一位英國心理專家學習到的，有一次我參加在職老師教學訓練班，請來這位專家，他
所訓練出的都是頂尖的行政人員。這位專家有一個博士學位，主修心理行為學。他訓練行政人員有他的一套，認為他們除了有一種高處不勝寒的感覺外，也缺少了別人的激勵，所以他教他們自我激勵。

在課程中，他請我們在紙上寫下最想要完成的一件事，以及如何去完成，然後再請我們寫下，如果能夠完成了這件事，要如何獎勵自己，而且是盡自己所能想像的，可以天馬行空，看是要買一部跑車，還是要到歐洲逛博物館，我記得那時我所寫的，是要到日本北海道旅遊。

專家說一年後會再寄給我們，如果達成了就好好獎勵自己一番。我回去之後就朝著這個目標去做，就算比以前再辛苦也一直做下去，雖然沒有百分之百成功，但也達到了八成，所以我就理直氣壯到北海道，盡情購物吃喝玩樂了一趟。

這個方法蠻有效的。不過，你會發現時間久了之後，單只獎勵自己已經沒那麼有效。所以我自己想了一個不一樣的方式，就是想要讓媽媽也大大地驚喜一番。所以我很大膽的寫下「按摩椅」三個字。這種利用投射的方式是很有用的，因為你現在是在幫兩個人做事，所以會更努力。

像我有時會獎勵自己，如果完成了一件事，就拿一仟元回學校，幫助我所碰到需要幫助的學生，例如給他們購買圖書、文具之類的，然後跟他分享這件事。這樣讓我覺得很有樂趣。我想大家可以自己去尋找這種樂趣。每個人的人生都會經歷好幾個週期。

時間過得很快，轉瞬便到了六月份，學期即將結束，我在與同學完成期終考溫習之後，也將他們在學期初寫下的願望紙，一一發還給他們，我還以自願性質，邀請同學們公開分享自己完成了的事情，達成的經過，以及給自己的鼓勵。

結果出乎意料的，是大部份同學都願意出來分享自己的經歷，包括成功完成了的，或者失敗了的，可能是受到熱烈的討論氣氛鼓勵吧，在分享期間，同學們的掌聲、鼓勵說話不絕，還有熱淚盈眶的，我想這努力是沒有白費。