十萬元獎金13/5

　　電視《百萬富翁》遊戲，大家都耳熟能詳，100萬獎金當然並非垂手可得，電視台設計的遊戲，真金白銀，又豈會太過容易。多年前，我也參加過一個學界益智遊戲，在節目中，只要在一分鐘時間之內，完成一項指定的任務，便可得到10萬元獎金。

　　我抽到的題目是：在一分鐘之內，由尾掉轉頭，讀出26個英文字母的排列。聽到題目後，觀眾席上立時出現一陣喧嘩，眾人議論紛紛，有人認為很容易，有人認為很難。只給你30秒的時間準備，便要馬上開始。

　　遊戲的規則，是現場觀眾不准提示，全場都屏息以待，替我緊張，老實說，我自己也沒有把握。我只知道要由頭到尾，唸出26個英文字母的排列，只需10秒便可做到，即使給我1元也是太多，毫無難度。但要由尾掉轉頭唸出，難度是不可同日而語。

　　看到這裏，大家不妨在家中試試，或者測試一下你的朋友，看自己能不能做到，又有多少人，可以做到。電視台現場氣氛，為遊戲加添壓力，令人腦袋空白一遍，差不多連26個英文字母也不記得，30秒就在一瞬間過去。

　　比賽正式開始，我深呼吸了一口氣，嘗試集中精神，大聲唸出「Z、Y、X」這3個英文字母，只用了2秒鐘，毫不困難。餘下58秒，只要我完成其餘的23個字母便成了。但下一個字母是甚麼呢？好不容易，才想起是「W」，然後是「V、U、T、S、R」，又用了12秒，一共是14秒。

　　再下一個字母又是甚麼呢？用了兩秒時間，沒有辦法想得到。在腦中順序重溫一下，「P、Q、R」，對了，是「Q、P」，又用了5秒，只剩下39秒，好像只完成了不夠一半，看來是凶多吉少。再深呼吸了一口氣，決定繼續努力。

　　「P」之前是「N、M、L、K、J、I」，這個難不到我，但下一個又是甚麼呢？這是一個不容許考慮的遊戲，也不能出錯，出錯便要重頭開始，時間是絕不許可。現場出現了「死寂空氣」，我瞥見倒數時計的秒數，由19跳到18、再跳到17，究竟「I」之前是甚麼呢？

　　只要解決這個難題，餘下的7個字母，便難不到我，我知道是「G、F、E、D、C、B、A」，7個音符的簡寫，很多人都知道，但第八個英文字母是甚麼呢？倒數剩餘9秒，還有8個字母尚未唸出，看來這是個不可能的任務了⋯⋯。

　　（下周繼續）

腦部的研究24/5

　　不知是不是自己年紀大了，抑或是其他緣故，有時用腦過度，又或者感到壓力時，會出現頭痛現象。經過10年教學生涯，確實會碰到一些傷腦筋的人，傷腦筋的事。再加上學生之中，不乏不肯用腦之輩，竟然令我產生了研究人類腦部的興趣。

　　大家不要以為我瘋了，我不是要做一位腦科醫生，我主要研究的項目有二，都是與我的教學工作有關。其一是左腦與右腦的運用，其二是人類大腦邊緣系統（Limbic System），在有效理解與利用非語言訊號上，所扮演的關鍵角色。

　　研究發現，主管思考圖像及音樂的右腦，記憶能力，比處理文字及邏輯的左腦強100萬倍，故改善記憶力最好的方法，是要有良好生活習慣，及學習記憶學。同學們從小養成良好生活習慣，左右腦並用，不要單側重用左腦讀書寫字計數，亦要用右腦發展藝術創意和運動。

　　現時的教育制度太着重學生文字背誦，忽視發展右腦潛能。打麻將、下棋及玩數獨遊戲，都可改善記憶力，間中發白日夢亦有助鍛鍊右腦。其他改善記憶力的方法，包括多做運動、旅行、吃補腦食品如合桃、杏仁和含奧米加3的食品等。

　　右腦的充分運作，往往是建基於左腦的精采表現之上的。先由左腦用邏輯、語言、感情去了解、判斷、分析、掌握實況，然後交由右腦去處理，許多工夫都要這樣。

　　下棋比賽正是如此，大公司的首腦或大將軍作戰略部署，運籌帷幄，決勝於千里之外，亦正是如此。

　　所以，重視右腦倚賴右腦，絕非表示要輕視、忽略左腦，反而要多多鍛鍊，例如做算術、邏輯推理的練習，然後在合適的時候，例如左腦運作過之後，關掉它，改讓右腦掌舵。正如左右手合作一樣，是無間的。

　　左右腦之外，人類的大腦，可以區分為3個部分：腦核、腦緣及大腦頭皮。腦核掌管人類日常基本生活的處理，包括呼吸、心跳、覺醒、運動、睡眠、平衡及早期系統感覺等。腦緣系統負責行動、情緒及記憶處理，另外還負責體溫、血壓、血糖以及其他居家活動等。

　　大腦皮質則負責人腦較高級的認知和情緒功能。認識人類大腦邊緣系統，可以精通掌握肢體的無聲語言。在教學工作上更上一層樓，跟同事、朋友及家人相處，更加融洽。看來這腦科的學習，還要認真投入一些時間與精神，並在日常生活中加以運用，才能有成。

回應：老師，我可以錄音嗎？22/4

回應：老師，我可以錄音嗎？ 吳家欣

　　在上周四謝振雄同學在本欄發表了一篇︰「老師，我可以錄音嗎？」的文章，並希望老師能夠在專欄裏回應她，我看到這裏，不禁覺得這篇文章好像帶點申訴的味道，不過學生勇於發表自己的意見，這是一件好事，這才可以好好的跟學校、老師溝通。

　　關於錄音問題，每一間學校都是不准許學生在上課時錄音的，因為上課內容版權是屬於學校的，所以未經許可是不能擅自錄音及轉載的。

　　以前我班也有位同學沒有徵求老師同意，便偷偷在上課時錄音，一開始上課時專心聽講，但上課不久後，那位同學便開打呵欠，甚至在上課時睡覺，她認為自己已經錄了音，就算上課時沒有聽，回家後也可以重溫。但其實效果是不一樣的，我們上課時思想應與老師講課的進度同步，把自己認為是重點的東西記下。不應過於倚賴錄音模式去學習，但無論如何上課錄音是違返校規的。

　　而謝同學要求沈老師，額外為他錄製課程，雖然花費時間可能不多，但沈老師已表示了這樣會對其他同學不公平，而且會對她負擔很重，我也非常同意，若沈老師答應了謝同學替他錄製課程，下次有另一位學生提出特別的要求，沈老師也要一一答應嗎？若沈老師不答應的話，便可能會給別的同學說她偏心，也就是她口中所說的會對其他同學不公平；若每位同學的特別的要求，老師都答應的話，工作量有多大呢。其實沈老師已經很盡責了，並不是每位老師都願意在班課結束後用自己的額外時間去解答學生的問題。

　　其實謝同學的學習態度很好，知道課後要多聽多講，而我覺得沈老師最後的提議很不錯，一起跟讀並可將過程錄下，那麼謝同學若那個英文單字發音上不正確，沈老師亦可以即時提出並將之糾正，並且多重讀幾次，加深印象。謝同學可能會覺得我一面倒支持老師的想法，但這是我的見解，我認為若沈老師替謝同學錄音，謝同學習慣了這種學習模式，將來可否確保有其他老師一樣能替謝同學錄音呢？其實同學們都在同一個環境學習，為甚麼有些同學可以取得這麼高分，我想除了天分外，學習方法是最重要的，所以謝同學可以請教一下高分數的同學的學習方法。

自製考試天書10/5

　　在報章上看到一段新聞，報道英國一名少年，在準備應付英國普通中學教育文憑考試（GCSE）期間，自己動手寫了一本考試天書，其後他應考的10個科目，全部都獲A級，證明他的讀書心得果然了得。現時17歲的布萊基，矢志入讀牛津大學，希望修讀心理學或法律等專業學科。

　　布萊基（Robert Blakey）去年為應考GCSE而努力準備，卻發現在市面，並沒有適合他的考試天書，於是在暑假期間，自己將溫習心得寫下，集結成書，名為《如何在GCSE奪滿分》。布萊基在書中，除分享實用應考貼士，包括溫習技巧，和針對個別學科的溫習建議。

　　布萊基的溫習心得，並非紙上談兵，他其後應考10科全都獲A，在化學、生物、物理和法文，更拿到滿分。他指出，自己在過去的智力測試，成績只是一般，謙稱自己在學術上，不是特別有天分。布萊基表示，任何人只要做足準備，都可奪A。

　　這個英國少年的成功，令我想起香港恆生商學院院長崔康常先生的讀書心得，其中不約而同地，也是建議同學們，在平時溫習時，要準備好一本私人天書，一邊溫習時，一邊把課程所涵蓋的知識，以自己的語言，把所領略、明白、學習到的，以要點方式一一寫下。

　　溫習方法是很視乎個人的，平日勤於溫習會好些，畢竟有一個基本的記憶。自製天書的好處，在一邊寫，一邊讀，記憶會更好。而且自製天書，會較看人家的筆記，更容易明白，更得心應手。但不適合臨考之前才做，因為那時已無時間，不如多讀幾頁。

　　這本天書要精要簡，務求在3小時內，便可重頭到尾看完。到溫習自製天書時，就如同把整個課程，在自己腦袋內，鉅細無遺，一氣呵成地演繹一次。在3小時的溫習時間內，只要一看所記下的重點，重要術語、名詞等，已能明白其意義。

　　這些重點，應該在當日寫天書時，已經把它們弄清楚明白，再次翻看天書，只為加強記憶而已。為甚麼是3小時？因為考試前的一個黃昏，大約都只是3小時去溫習，如果有一整天時間，大約6小時，可以把天書看兩次，重複溫習，加強記憶。自製天書，而不溫習，好好利用它的話，不如不寫。最上乘的同學，到考試前，已不用再看書，也不用甚麼天書了，只看課程大綱，腦海內已馬上聯想到，該課文有些甚麼要點，有甚麼要牢記的，已了然於胸，這才是真高手。

我有職業病17/5

　　我發覺自己有職業病，就是對於舉凡有關教學、學習、考試、老師、學生、英文的新聞，或相關消息，都會感到特別注意。見到別校學生、校服或髮式不整齊，會覺得不順眼。出街見到小禮物，會想起學生，去書局會看參考書，總之在日常生活裏，就是忘不了自己是老師。

　　在別人填寫表格時，我會圈出他們的錯字，眼睛經常到處忙碌捕捉錯處，好像改卷一樣。從前朋友寫給我的情信，我也有替他圈出錯別字的習慣，而且會在錯字旁邊，寫上正確的字，令他知道自己的字寫錯了。不過，對方好像很不是味兒，試了數次之後，我便自覺沒有再這樣做。

　　其次是喉嚨部分的健康，與很多同事一樣，因勞損而出現問題。我以前說話很細聲，是斯文型。不過在教學多年之後，成日動氣扯火，朋友們常常投訴我，說話很大聲，好像鬧人一樣，個人又粗魯了，講話好像警察。

　　亦有朋友說我主觀了，以前我很少與人爭論，現在會據理力爭，毫不退讓，這也可能是職業病的緣故。最近還加上一項，就是見到大小朋友，會催促他們做功課，叫他們準時交卷。而且，以前根本不會注意的瑣事，現在會理多了。我已經不斷提醒自己，不要變成師奶那樣子。

　　一名香港中學女教師，日前在校內跳樓身亡，令人關注到教師的精神健康質素。據一個調查顯示，在50間中學共173名受訪教師中，逾三成人表示，身心出現嚴重疲倦，和失眠等超過3項情緒病徵狀。結果顯示，有78%教師認為，工作量大是影響身心健康的主要原因，其次有50%教師認為與學生行為有關。

　　調查要求教師就9項常見情緒病徵狀，作自我評估，30%教師自評有3項或以上嚴重徵狀。最多達49%受訪教師指「容易疲倦」的情況嚴重，另涉及健康轉差和失眠等問題。多達三成教師，自評身心健康問題嚴重，情況十分危險。

　　教師壓力可能在未來兩、三年「爆煲」，現時教育界教師工作者好比「壓力煲」，若政府繼續推行各項新政策措施，每項均有可能引爆教師壓力。教育局宜叫停部分工作，例如教師自評、外評等，並將措施分優先次序。

　　教師當然沒有自殺的專有權利，醫生和行政人員等專業人士，也因受工作壓力影響，同屬自殺的高危一族。教師和專業人士的自殺比例，由1996年的每10萬人有6人，上升至2006年的每10萬人有10人，但低於香港整體，每10萬人有14人自殺的比例。

英語教學研討會3/5

　　最近參加了一個英語教學研討會，出席者以女性居多，研討會中氣氛熱烈，出席教師除對課題投入外，亦對嶄新的電子書甚感興趣，並踴躍與在場講者交流意見，互相分享提升學生英語能力的心得，和施教方法。

　　這個研討會由牛津大學出版社主辦，命名為「初中英語教學研討會」，由資深英語教師和教學顧問，分享最新教學趨勢，及明確高效的教學法，並展出全新的中學教學資源，與澳門教師探討，如何協助學生，建立良好的英語基礎。

　　會中多位資深教學顧問，分享最新和有效的教學法。資深的英語教師普遍認為，關鍵在於盡早訓練學生掌握聽、說、讀、寫的技巧。研討會深受英語教師的歡迎，新教材能配合本地教學的需要，讓學生在初中階段，輕鬆地打好英語基礎，順利銜接高中課程。

　　他們還說明教材的編寫理念和特色，解釋一套有系統的語文教材，如何令課堂教學事半功倍。若教材能就不同的主題或單元，在多個範疇上，教導學生相關的聽、說、讀、寫技巧，再配以有趣易用的多媒體互動教材，將有助學生提升技巧及掌握詞彙，增加學習效益。

　　另一方面，電子教學已是大勢所趨，有公司為學校度身設計了一款，有如遊戲機大小的，多功能電子書，讓學校的教學流程，可以更電子化，由點名、授課、派發筆記、收發學生功課及家長信都可以一機代勞，讓學生不論在課堂內外，都可以如打機般快樂地學習和做功課。

　　今年9月會正式在約100間中、小學使用。這本大小如任天堂NDS手提遊戲機的電子書，附有5吋大的輕觸式熒幕，包含了流動電腦、電子辭典、校政工具及電子教學4大功能。電子書還採用了類似藍芽的聯繫概念，透過點對點技術，把老師與學生的電子書組成網絡。

　　即使沒有鋪設無線網絡的學校，亦可以使用。老師上課時，會扮演班內的管理員身分，打開電子書，邀請班內同學開機，加入班內的電子書聯網，並可以通過電子書，向學生派發功課、筆記，每傳輸1MB檔案只需兩秒時間。

　　使用電子書後，學生交功課，變得更簡單快捷，老師收回電子功課後，可即時掌握學生的答題情況，若發現哪一條最多人答錯，便可以作針對性講解，不用耗費大量時間改卷。這本電子書，亦具發音辭典功能，可用英文及普通話讀出文字。由於電子書具影音播放功能，上課時亦可用來收看教育電視。

老師沒有備課7/5

老師沒有備課 陳慧荺

　　沈老師經常教導我們，要在上課之前，預先將課本瀏覽一下，或者找尋一些相關的資料，如此，在正式上課時，聆聽老師講解一遍，印象便會特別深刻。而遇到有不明白的地方，也會懂得發問。她還說，無論是學生或者老師，在上課之前，皆應該備課。

　　最近我們上英文課，沈老師在默書項目時，並沒有像平時一樣，預先為我們準備一篇文章，作為默書之用。反之，會一反常態，向其中一位同學借用數學課本，即時抽出其中一頁，作為默書對象，好像是沒有備課一樣。

　　到另一次默書課，同學們都在猜測，會不會又是以數學課本，作為課題之用。豈料這一次又猜錯了，沈老師一樣向其中一位同學借用課本，作為默書之用，不過所借用的，卻不是數學課本，而是地理課本，真的出人意表。

　　老師沒有好好備課，難道她沒有發現，現在上課氣氛，較前沉悶的情形，實在是因為內容重複而引起，默書時不像上英文課，而是重聽另一次數學或地理課。這會令到課堂沉悶，缺乏新鮮感。老師可能認為，現在的學生難教。不過，老師照本宣科，會不會也是課堂沉悶的重要原因之一？

　　一連兩次的沒有備課而來，再加上另一次，重複讀默同一篇文章，我們都感覺老師一反常態，比以前懶惰了，她竟然沒有備課，便來上堂。對於這種改變，並不是我們樂於看見的，有些同學更想向校方投訴。

　　老師沒有備課就進教室，通常這堂課是凶多吉少。當然，所有有經驗的老師，都應該知道，如何在同事生病的時候，臨時去代課，或是自己忘記備課時，趕鴨子上架。我們也遇過沒有備課，卻上得不錯的課。不過一般而言，備課的努力，與教學的成功與否，通常呈正比。

　　老師真的有必要，停下來想一想，自己的教學方式，是不是符合我們的需要。既然教導學生上課前，預先備課的重要性，但是老師自己卻沒有做到，如何令學生服氣呢。這意味着老師必須多思考，每個課程的長期目標，以及課程是否吻合學生需求。

　　課堂準備充分與否，完全依靠老師的臨場發揮，課程開始時，沒有引入環節，無法立即吸引住學生的注意力，而課程結束時，也沒有作好總結，讓我們感覺這一節課沒有重點。如果事先備課，就能根據前一節課，掌握知識的程度，在各個學習步驟上，設計不同環節，來幫助理解。

三人行

作曲：Margie Adam　作詞：林振強

童年時逢開窗 便會望見會飛大象
但你罵為何我這樣失常
而旁人仍黐黐 話我現已太深近視
但我任人胡說 只是堅持

飛象兒共我 常在那天上漫遊
要用笑造個大門口 打開天上月球齊話聲
漫長漫長路間 我伴我閒談
漫長漫長夜晚 從未覺是冷

年齡如流水般 驟已十八
與星作伴 沒有別人來我心內敲門
而旁人從不知 亦懶靜聽我心內事
但我現能尋到解悶鎖匙

星與月兒共我 常在晚空內漫遊
笑著喊著結伴攜手 空中觀望地球
齊話聲 漫長漫長路間 我伴我閒談
漫長漫長夜晚 從未覺是冷

從前傻頭小子 現已大個更深近視
但已練成能往心內奔馳
而旁人仍不歡 罵我自滿以心作伴
但我任人胡說 只是旁觀

心就如密友 長路裡相伴漫遊
聽著我在說樂和憂 分擔心內石頭
齊話聲 漫長漫長路間 我伴我閒談
漫長漫長夜晚 從未覺是冷