嶄新家長日

今年的家長日，學校採用了新措施，就是由個別接見，改為同一班學生家長，集體聆聽班主任匯報，而匯報中不設立個別評論，並在會後設立發問與交流時間。這次改變，由數學科文老師提出，事前經過數次會議策劃及通過。

匯報內容包括各科成績，該班同學在學習上遇到的問題，解決的方法。學生整體的優點與缺點亦提出，作為參考。會後設有發問及交流時間，極為互動，令到家長們有投入感覺。家長會於下午二時舉行，至四點鐘左右結束，期間一氣呵成。

老師們的反應如何？至少同一話題，不用個別重覆三十多次。且以往需要一口氣接見三十位家長，以每位十分鐘計算，是三百分鐘，等於五小時了。由早上九點三十分開始，至十二時三十分午膳，下午二時至五時繼續，是足以令人筋疲力竭，還有聲嘶了。

以往因家長日關係，學生需要停課一天，現在則上午正常上課，下午才停課半天，學生所受到的影響減到最少。有家長甚至提出建議，何不因利成便，先在上午下課後，在午膳時間，在學校飯堂來一個午餐聚會，作為熱身及聯誼一下感情。

部份學生若出現個別問題，老師會彈性處理，事前約定該生家長留步，個別接見，從詳計議。這等特殊個案，只佔整體學生不足兩成，即五至六個學生左右，以每個學生家長十分鐘計算，剛好是一個六十分鐘，和時事特輯時間相若。

這樣的安排，是充份利用時間，家長們不用舟車勞頓，為了十分鐘的接見而跑到學校，雖說是重質不重量，也是有點浪費的感覺。尤其是班中「平凡」的分子，無咎無譽居多，勉強找一些話題，真的很困難，作為老師的，不能對家長說一聲一切安好，便跟著說再見。

匯報一小時很快便完成了，大家都有些意猶未盡的感覺，家長們之間，因為同坐一條船，及在討論時段上互相交流，起碼也互相有個認識，有些家長，本身已是舊校友，或者是因為子女關係而早已稔熟，如此會上氣氛更加融洽。

至於十分鐘的個別接見部份，可保障一些學生及家長的私隱問題，不會作出公開討論。而個別家長若主動提出，亦可獲安排接見，因為有些問題可能是在家中發生，家長倒轉頭來想和老師研究，不會因新制度而失諸交臂，事實上若遇有問題，學校是歡迎家長隨時約見的。

今次嶄新家長日的事後感想，個人認為是頗為成功的，除了有新鮮感之外，節奏亦簡潔明快，從家長及同事們的反應，也有相同的感覺，估計在將來的日子，也會再次採用。嶄新家長日是一個新嘗試，當然傳統的個別接見亦有其本身價值，始終有一些新的衝擊是好的。

個案研究：媽媽不肯出席家長日

啟發起文老師構思嶄新家長日，是由去年一個校中個案引起。上年春節假期之前，學校派發了成績表，緊接而來的便是下學期開始，以及家長日。文老師班中其中一位學生國源，在中期考試的成績，出現了幾科紅字，因此連日來都悶悶不樂，國源更私底下對他說，他的媽媽不願意出席家長會面，令到他的情緒十分低落。

文老師明白國源母親不肯出席家長會面的原因，是害怕學校的責怪，認為沒有面子，再加上國源的家姐，是一名優異生，比對之下，國源母親更不習慣，他了解到她的感受，是她不明白家長日的意義，並非責罪任何人，而是要找出毛病，對症下藥。

國源不知道怎樣處理，文老師也沒有處理類似個案的經驗，但他決定親自致電國源母親，告訴她家長日的正確意義，不在責備而是改進，並邀請她出席共同商討對策。為了減輕國源的壓力，他也安慰國源不用擔心，只集中精神溫習功課便好了。

很明顯，國源的母親是有壓力，卻不當地將壓力加諸於她的兒子身上，令到事情更加糟糕。在壓力之下，大部份人會比之前表現更差，只有小部份人可以表現得更好，在學生身上來說，能妥善處理各種壓力者，真的如鳳毛麟角。

至於我本人，我會從學生的表現中觀察，他是否出現壓力的徵兆，成績倒退會是啟示，此外如表情上緊縐的眉頭，憂鬱的眼神，對話間答非所問，胡言亂語，以及身體語言的反應遲鈍等，總之有過分緊張的行為，或容易疲倦者，皆要減壓處理，至於嚴重程度，因人而異。

我認為國源的案例，加重壓力並非良好方法，反而要將步伐減慢，按步就班的處理問題。教導他應付壓力的方法，其一是不要臨渴掘井，在平時要未雨綢繆，否則在考試前才發力衝刺，壓力便會飄升，應付不好的話，隨時產生問題。

其二是化整為零，將要處理的事情分階段處理，譬如說十個課題，可訂立時間表，分為十個星期學習，而非囫圇吞棗，填鴨式教育的後果，只會令成績更差，而在他未完全適應前，勉強加重其負擔，後果會是適得其反。

當然有人能夠給予幫助及分擔，亦能將壓力抒緩，我會以自己的減壓方法，與學生分享，就是將需要處理的事情，用記事簿寫出，並按重要性排列，急事優先處理，避免了掛一漏萬，又在每晚臨睡前，列出翌日要處理的五個項目，不要將疑慮帶到睡床上，影響了休息時間。

最健康的職業17/12

早前我校一位老師，在開學三個月之後辭職，原因是想休息一下，然後才決定未來去向。因為在任教多年之後，開始感覺這工作太辛苦，壓力亦太大了。她恐怕自己的身體及精神負荷不來，故及早遞交了辭職信。

對於她的辭職，一時之間，同事們也有點洩氣。自從校方改了全日制之後，教師的工作時間延長了，比以往增加了兩至三成不等，這是一個很高的百分比。其次在學科細分了之後，科目變得多了，工作上亦隨之變得複雜，此兩點反映到，在質與量方面，對教師的要求加重了。

但最近看報，卻予我很大的鼓舞。這是英國一個醫療基金，對全國3000名不同職業人士進行的調查，，結果顯示，生活模式最健康者，以廣告營業代表居首，他們每周平均只抽9支煙和飲6支酒。而居於第二位者，正是我的職業，就是教師，至於第三至五位者，分別是人力資源助理、會計師及律師。

至於最不健康的職業中，負責烹煮佳餚的廚師，竟然排於首位，原因是廚師比一般人，吃更多垃圾食物和快餐，而且煙酒過多。第二位的農夫，同樣讓人感意外，他們上榜，也是因為經常抽煙和吃零食。第三至五位的電工、保險從業員及建築工人，上榜的原因也類似。

這是英國所進行的調查，得出上述令人意外的結果，各地生活風俗不同，在澳門，當然或許會稍有分別。但我認同教師排列的名次，兩地的分別不致太大，因為為人師表者，大部份都會以身作則，示範一個健康的飲食及生活模式。

英國廚師每周平均進食12包薯片、朱古力、餅乾等零食，至少吃一頓快餐或外賣，同時會抽58支煙和飲8支酒。至於緊隨其後的農夫，平均每周則抽51支煙和吃14包零食。調查顯示，英國人平均每周吃11包零食、一頓快餐或外賣，飲6支酒，以及每日抽3支煙，每周運動2次。

調查又發現，從事部分職業的人士，生活模式相對健康，其中以廣告營業代表居首，他們每周平均只抽9支煙和飲6支酒。部分職業可能讓人的飲食較差，而且抽很多煙，對從業員的生活模式，造成負面影響。除了食物之外，運動的次數也是舉足輕重。

這個調查，主要以抽煙、飲酒及零食，作為健康的指標。我既不抽煙，也不喜歡飲酒，只在備課及寫稿時，偶爾吃一些等薯片及喝檸檬茶。我認同大家應嘗試令生活變得更健康，因健康的人會較開心，生產力也會更高。

躲懶的籍口

聖誕及新年假期將近，同學們都有很好的休息理由，但不要忘記，中期考試亦隨之舉行，大家應該懂得分配作息時間。還記得《讀書樂》這首兒歌嗎：歌詞分為四段，大意是指春天不是讀書天，夏日炎炎正好眠，秋有蚊蟲冬有雪，收拾書包待明年。內容全部是一些躲懶的籍口。

其實任何籍口的動機都是一樣的，就是懶惰，有些同學一拿起書本，便厭厭欲睡，瞌睡蟲來襲，他們給予自己的籍口，是並非讀書的材料。在現實世界中，這現象確實存在，但只佔小數目，大部份人都是經過求學階段，才晉身社會工作，故讀書是學生的職責，不容有失。

說到籍口，印象中最深刻的一篇，當非彭端淑的《為學篇》莫屬了，內文節錄為：「下事有難易乎，為之，則難者亦易矣；不為，則易者亦難矣。人之為學有易乎？學之，則難者亦易矣；不學，則易者亦難。」對的，雖然做事與讀書一樣，會面對各種困難，但逃避並不是辦法。

文章之第二段為：「吾資之昏，不逮人也；吾材之庸，不逮人也。旦旦而學之，久而不怠焉；迄乎成，而亦不知其昏與庸也。吾資之聰，吾材之敏，倍人也。屏棄而不用，其昏與庸無以異也。然則昏庸聰敏之用，豈有常哉？」

作為一位老師，我最清楚班中每一同學的資質，他們確有高下之分，但自恃質佳而不努力者，成績往往弱於同儕中勤力者，可見有質又不努力者，徒令質素浪費而不自知。更甚者是由於久怠而不用，天份逐漸退化，便和平常人無異了。

第三段是一個發人深省的寓言：「蜀之鄙有二僧，其一貧，其一富。貧者語於富者曰：「吾欲之南海，何如？」富者曰：「子何恃而往？」曰：「吾一瓶一缽足矣。」富者曰：「吾數年來欲買舟而下，猶未能也。子何恃而往？」富人不動身的籍口，正是準備及條件未足，還向別人撥冷水，以支持自己。

且一同分享寓言的結局：「越明年，貧者自南海還，以告富者，富者有慚色。西蜀之去南海，不知幾千里也，僧之富者不能至，而貧者至焉。人之立志，顧不如蜀鄙之僧哉。」看到這裡，大家都知道只要有決心，路途遙遠及各種困難，都不能阻止西蜀取經的決心，猶幸富僧仍懂得慚愧。

文章還有一個總結，談論到聰敏與昏庸，前者不可恃而後者沒有限阻，現節錄於後：「是故聰與敏，可恃而不可恃也；自恃其聰與敏而不學，自敗者也。昏與庸，可限而不可限也；不自限其昏與庸而力學不倦，自立者也。」

老師，你認得我嗎？10/12

較早前為大家講述過報攤嬏嬏的故事，她的報攤在我回家路途的中段。這次我放學回家時，又碰到奇怪的事，當時我一路步行，一路拿著手提電話和友人聊天，正講得興高彩烈時，冷不提防被一個人攔腰抱著，令我動彈不得，進退兩難。

我絲亳沒有恐慌，因為心神在掛著講電話，故一時之間，根本不知道發生了甚麼事，以為只是被人無意擋著去路。但由於舉步維艱，別無他法，唯有放下電話，定下神來一看，半推半擋著我的，竟是一位少女，清湯掛麵般的整齊短髮，架著一副黑色眼鏡。

這少女對我說：「你還認得我嗎？」我看她一眼，真的沒有印象，於是便照直答她說：「對不起，我不認識你。」少女說：「沈老師，你是教英文科的，而且曾經在中二那一年，擔任過我的班主任，你的英文科教得頂棒的。」

聽了她這樣說，我的心飄飄然，仔細望著她，腦海中努力思索，試圖尋找出一點線索。眼前這位少女，確有一些面善，經她一提醒，對了，她是當年我中二班的學生，在班中最不起眼，很容易便會被遺忘。　

我對她說：「我記起了，你在去年畢業。當年在我班學生中，你是最守記律的一位，成績也中規中矩，從不會為老師帶來任何麻煩，我很喜歡這種學生，總是很容易教導。」

少女仍是一臉熱情，笑著對我說：「沈老師，真的太好了，你可以記得我，我的名字叫陳淑嫻。有機會的話，我會返母校探望你們。自從畢業之後，我已沒有再到過學校，我真的有點掛念你們。」

我的記憶完全回來了，陳淑嫻和我一樣，在學生時代，是最平凡，最不顯眼的一位，樣子不標緻，也不算醜陋，不高不矮，不肥也不瘦，成績不突出，也不會不及格，課外活動極少參予，本身也沒有強項，是最容易被人忽略的一類。

作為老師，對於班中的尖子，或在校際比賽中有傑出表現的同學，都會另眼相看。對於那些專門帶來麻煩，無惡不作，成績永遠見紅的壞分子，印象也特別深刻，只有那些奉公守法的乖乖學生最易被遺忘。

我的同事辭了職3/12

我任教的學校，最近有一位老師辭職了，她沒有透露去向，大家都在猜測，究竟她是轉行，抑或是嫁人去。不過無論如何，各人都尊重她的決定，並約定了一個日子，和她一同晚膳，替她餞別，估不到在上半年暑假謝師宴後，今次的聚會竟會是在這種場合。

私底下我這位老師是頗要好的，原因是大家年紀相若，而且同是女性。我任教的是英文科，而她教的是地理科，雖然科目不同，但友誼與這方面無關。我們都很投入教學，經常都會討論學生的成績，尤其是擔任班主任那一班的學生，她任教地理，而我則負責英文科。

既然她沒有透露去向，我也不便發問，但在近期一次下午茶聚中，她卻表示過教師收入穩定，而且能幫助到莘莘學子，是一項很有意義的工作。但言猶在耳，她竟然選擇在學期開始不夠三個月，便辭職不幹，究竟是甚麼原因，令她萌生這個念頭呢。

在上星期的另一次茶聚中，我和她談及辭職的原因，她毫不隱瞞地回答我：「沈老師，我是想休息一下，然後才決定未來去向。因為在任教多年之後，開始感覺這工作太辛苦，壓力亦太大了。我恐怕自己的身體及精神負荷不來，故及早遞交了辭職信。」

或許大家都想知道，究竟發生了甚麼問題呢？且聽她娓娓道來。自從校方改了全日制之後，教師的工作時間延長了，比以往增加了兩至三成不等，這是一個很高的百分比。其次在學科細分了之後，科目變得多了，工作上亦隨之變得複雜，此兩點反映到，在質與量方面，對教師的要求加重了。

教學以外，日常的各種會議隨之增加，教師還要兼任秘書工作，處理所有會議紀錄，令文件整理工作量大幅增加。這還不止，課外活動加倍增加，直接令工作多了，作為教師的，要分心於這些教學以外的項目，可說是勞心勞力，疲於奔命。

此外，學生家長會的成立，也增加了教師聯系組織的時間，目標雖然是好，卻往往出現心有餘而力有不逮的情況。還有，現時教師的升職，是仿照公務員制度，即論資排輩，校長撰寫的報告，是最重要的評審參考材料，如果紀錄稍有瘕疵的話，前途便會受到嚴重影響。

基於上述多種原因，目前的制度，對教師們造成重大的心理壓力，甚至精神緊張絕不罕見，程度當然會因人而異，但確實存在。以我這位同事為例，她在早上六點多便要出門返學校，直至晚上七時才能回到家裡，時間長不特止，精神壓力亦大，真正缺乏人生樂趣了。

秋有蚊蟲冬有雪

間中會上網看一看學生的網誌，有些確實做得很好，很有心思，最近看到一條標題，亦成為我這篇文章的主題。標題是這樣寫的：發覺身體一日差過一日。寫這句子的是一位男同學，天資本來是不錯的，但每每是只講而沒有行動，故磋陀了不少時間。

沒有錯，健康問題確實會影響到學習，這亦是我一向強調的，要求各同學注意自己的身體健康，不可以遲睡晚起，也要多注意飲食及運動。因為成績顯示，體魄好的同學，往往比體弱多病的同學優勝，原因何在，也不用多說了。

這位男同學曾經對我說，一旦等到自己的健康情況好轉，便會開始努力，這期間，我只可對他姑息，耐心地等候。因為我不是醫生，我不知道這是真實情況，抑或是他的籍口。作為一個老師，我只有相信他。當然醫生的信件證明，可以作為參考，但這位學生並沒有缺課，感覺上他是缺乏奮鬥心。

若這是他的籍口，我也無可耐何，身體不適，確實是一個漂亮的籍口。老師若對他施加壓力，是不近人情，若不跟進個案，便是縱容，真的是左右做人難。與其他同學比較，一些學生帶病仍會返學，除非進了醫院，否則是永不缺席，而各項功課，當然更加不會遲交或欠交。

同學們實在不應該為自己的失敗找籍口的，相反，只應該為成功找理由。大家還記得《讀書樂》這首兒歌嗎：歌詞分為四段，大意是指春天不是讀書天，夏日炎炎正好眠，秋有蚊蟲冬有雪，收拾書包待明年。內容全部是一些躲懶的籍口，正是欲蓋彌彰，何患無辭。

任何籍口的動機都是一樣的，就是懶惰，有些同學一拿起書本，便厭厭欲睡，瞌睡蟲來襲，他們給予自己的籍口，是並非讀書的材料。在現實世界中，這現象確實存在，但只佔小數目，大部份人都是經過求學階段，才晉身社會工作，故讀書是學生的職責，不容有失。

說到籍口，印象中最深刻的一篇，當非彭端淑的《為學篇》莫屬了，內文節錄為：「下事有難易乎，為之，則難者亦易矣；不為，則易者亦難矣。人之為學有易乎？學之，則難者亦易矣；不學，則易者亦難。」對的，雖然做事與讀書一樣，會面對各種困難，但逃避並不是辦法。

文章之第二段為：「吾資之昏，不逮人也；吾材之庸，不逮人也。旦旦而學之，久而不怠焉；迄乎成，而亦不知其昏與庸也。吾資之聰，吾材之敏，倍人也。屏棄而不用，其昏與庸無以異也。然則昏庸聰敏之用，豈有常哉？」

作為一位老師，我最清楚班中每一同學的資質，他們確有高下之分，但自恃質佳而不努力者，成績往往弱於同儕中勤力者，可見有質又不努力者，徒令質素浪費而不自知。更甚者是由於久怠而不用，天份逐漸退化，便和平常人無異了。

第三段是一個發人深省的寓言：「蜀之鄙有二僧，其一貧，其一富。貧者語於富者曰：「吾欲之南海，何如？」富者曰：「子何恃而往？」曰：「吾一瓶一缽足矣。」富者曰：「吾數年來欲買舟而下，猶未能也。子何恃而往？」富人不動身的籍口，正是準備及條件未足，還向別人撥冷水，以支持自己。

我的學生之中，除了以「健康」問題作籍口外，歸究別人而不責怪自己，是另一大通病。籍口是家中的經濟不好，溫習的環境惡劣，沒有足夠的金錢購買電腦及課本等，林林總總，不一而足，而在學校，怪罪於老師教導不好，或不夠嚴謹者，亦大不乏人。

且一同分享寓言的結局：「越明年，貧者自南海還，以告富者，富者有慚色。西蜀之去南海，不知幾千里也，僧之富者不能至，而貧者至焉。人之立志，顧不如蜀鄙之僧哉。」看到這裡，大家都知道只要有決心，路途遙遠及各種困難，都不能阻止西蜀取經的決心，猶幸富僧仍懂得慚愧。

文章還有一個總結，談論到聰敏與昏庸，前者不可恃而後者沒有限阻，現節錄於後：「是故聰與敏，可恃而不可恃也；自恃其聰與敏而不學，自敗者也。昏與庸，可限而不可限也；不自限其昏與庸而力學不倦，自立者也。」

各種籍口，成為學習不前的原因，在學校之中，最常見的行為之一是遲到，很多時，居住在遠區的同學，到校的時間都會比居於學校鄰近的同學為早，他們極小以交通阻塞作為籍口，反而，住在學校毗鄰的同學經常遲到，他們的籍口竟然是昨晚失眠睡不著覺。

課本未看完，功課太多未能完成，溫習時間不夠，都是遲交習作或成績不佳的理由，就像借錢不還的有拖無欠一樣，都是一派胡言，都是籍口。他們從不問問自己，為甚麼大部份人能夠做得到，而自己卻做不到，究竟是甚麼原因呢？

這老師真兇26/11

學校老師之中，可分為兩大類，第一類是兇惡的老師，教學作風硬朗，對學生的要求極高，遇有達不到指標者，必施以嚴詞斥責，絕不講人情。這類老師，可將一些頑劣不馴的學生，訓練成為聽教聽話的小子，嚴師出高徒，教不嚴，師之怠，此之謂也。

另一類老師性格較為善良，一切講道理，對學生諄諄善誘，處理一些聽話的學生，當然沒有問題，但遇著筆一些反叛的學生，便可能老鼠拉龜，無處埋手了。前者的教學方式，在短時間即見功效，而後者需時較多，可能要好一段時間，才能改變學生的想法。

上周末在溫習室一角，看見一個中年女人，和一個小學生樣子的男孩子，在一起溫習功課，可能是他的補習老師吧。她們面前的檯子上，堆滿了課本及習作本子，足足有一個小山子般高，亂成一團。看來這一個下午，她們要處理的功課，份量可不簡單。由於我剛好坐在鄰檯備課，故對於她們的一舉一動，都看在眼內。

她們一直忙碌著，一刻也沒有停頓過。過了一小時左右，男孩子對女人說：「我可否上廁所？」女人瞄了他一眼，回答說：「不可以。都跟你說過，每兩小時才可以去洗手間一次，你別借口躲懶。」

男孩子無耐之下，繼續溫習功課，很快又過了半小時，又聽到男孩子對女人說：「我有點肚餓，可否先吃一點東西，才繼續溫習？」女人毫不考慮，便回應男孩子說：「不可以，剛剛才吃過午飯，那有這麼快便會肚餓，你不要再找籍口了，我不會答允你的。」

兩小時過去，這個女人一直在督促著男孩子溫習，一刻也沒有放鬆過。我在旁邊觀察著，這男孩子已真的很努力，依足女人的指示，一直忙過不了。看他的神情，是有點疲倦，兩隻眼睛缺乏神采，表情也顯得呆滯，這是壓力下的表現，我認為，他需要的是一個小休，然後才繼續溫習。

這時候女人終於對他說：「你現在可以休息一會了，但不要超過10分鐘，等會我還要替你默書，若你不懂的話，可有得你瞧了，你還是勤力一點好些。」男孩子聽了，頭垂下得更低，我看見他忍不住伏在檯上，膞頭有點抖震，像在飲泣的樣子。

當我完成備課，準備離開的時候，我隱約聽到男孩子說：「我真的很疲倦，已不停溫習了超過三小時，再挺不下去了。」耳邊傳過來的，還是女人的拒絕：「不成、不成、不成。」這女人是誰？是我的一位同事，在學校任教通識科，而這男孩子，是她的兒子。